牛皮癣的预防要掌握三个基本原则

　　牛皮癣的预防要掌握三个基本原则？牛皮癣是一种非常严重的皮肤疾病，此病是一种比较难治的皮肤病，给患者的生活和工作带来非常大的麻烦。造成此病的原因有很多，生活不顺心、工作压力大、精神状况不佳等都有可能造成此病。

　　牛皮癣是大家比较常见的一种皮肤疾病，此病有一 大的特点就是是致病因素复杂，稳定后又极易复发，遗憾的是到目前为止还没有找到能治可以的办法。因此，大家一定要对此病积极预防。医生指出，牛皮癣的预防要要掌握三个基本原则。

　　1、保持心理卫生

　　临床研究显示，不健康的心理因素很容易导致牛皮癣的复发。如果患者精神过于激动、紧张、焦虑、大喜大悲等心理很容易导致牛皮癣的复发，影响牛皮癣病情的稳定。所以患者在进行牛皮癣预防时要注意保持一个轻松的心情。

　　2、适当忌口

　　海鲜类食物如鱼虾蟹，辛辣刺激性强的食物如芫荽、洋葱，都会对牛皮癣病情产生不利影响，所以患者在日常生活中避免接触这类易过敏的食物。但是过于可能的忌口对患者的身体健康不利，所以平时要注意从多渠道补充营养，比如多吃营养相似的代替品，每天服用复合维生素等。

　　3、不要私自滥用药物

　　临床统计显示，80% 以上的牛皮癣患者多多少少都有因为私自滥用药物而造成牛皮癣病情复发或者加重的痛苦经历，特别是含激素比较多的药物，比如糖皮质激素等。虽然服用激素类药物短期即可改善使病情，不过激素类药物始终对牛皮癣远期治疗有着不利影响，长期使用还会使患者免疫力降低、发生骨质疏松症。

　　牛皮癣的预防要掌握三个基本原则？东方国际银屑病研究院医生讲，牛皮癣发病和脾肺湿热、复感风湿热邪、蕴于肌肤、致使局部气血运行失畅，或因风寒外袭，瘀久化燥，致肌肤失养等有关系。并且，牛皮癣发病和人们的精神情绪是否稳定，也有着很大的关系，我们不得不重视。长期的精神不稳定，和工作中压力过大，都有可能导致悲观或者焦虑的心态，这些因素，容易导致内分泌系统紊乱，从而引发牛皮癣。