护理牛皮癣 有效的措施是什么？对于牛皮癣患者而言护理是一项不可或缺的措施，因为牛皮癣本身 大的特点就是体表皮肤受损，如果不细心呵护的话就很难达到 的效果，因此，下面由东方银屑病研究院孟晨星医生介绍，护理牛皮癣 有效的措施是什么？
1、使居室常葆清洁干燥。牛皮癣的原因有潮湿和风寒着凉，同时这也是牛皮癣在春冬季节加重的原因。所以患者要经常通风，使得自己的居室保持干燥和经常有新鲜空气的进入，有空气的交换。这样会增强患者的免疫力，也就能够将病毒拒之门外。
2、放松心情，消除精神上的紧张因素。精神因素是引起牛皮癣的一个重要原因，同时也会加重患者的病情。既然已经患病了，再过度的担心不仅对恢复没有帮助，而且还会有一些副作用。您应该保持积极乐观的心态，消除恐惧心理。
3、做到正确饮食。正确饮食对于我们每个人赖说至关重要，对于牛皮癣患者来说更是这样。患者的饮食应该以清淡为主， 可以不要吃辛辣刺激物。另外有些饮食易引起患者过敏，所以 可以也不要吃，如海鲜类的、牛羊肉等，还有患者饮食不要过于饱，适量即可。俗话说吃饭八分饱这是有依据的，而对于患者来说这样就不会增加肠胃负担，对患者的恢复是有帮助的。
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