人的生命在于运动，只有多运动才能使身体更加强健，如果牛皮癣患者自身免疫降低了，皮肤就容易被细菌感染，导致牛皮癣的病情加重，致使病情恶化，加大牛皮癣的治疗难度，牛皮癣患者应该注意免疫能力的增强。接下来就一起来看一下吧!
1、健康合理饮食
健康科学合理的饮食对牛皮癣患者的病情恢复帮助很大，合理的饮食可以补充更多地营养，从而提高了自身的免疫能力，在饮食时，尽量不食用辛辣刺激的食物，如果长期饮食不当会促使体内某种微量元素的缺失，引发体内微量元素的失衡，导致营养不良，从而诱发牛皮癣，所以牛皮癣患者确保均衡的饮食是十分重要的。
2、保持室内通风
牛皮癣患者应该注意居室的通风，这样可以减少一些病菌的滋生，避免病菌感染，特别是在夏季和冬季都不适合长时间开空调，如开空调也应确保温度适宜，不然会导致毛孔堵塞，汗液不能正常排出，引起牛皮癣发病;
3、到户外晒太阳
牛皮癣患者应该多晒晒太阳，晒太阳可以补充钙质，每天的早上、下午是钙质吸收的黄金时期，如果时间允许，可多到户外走走，呼吸新鲜空气;
4、加强身体锻炼
牛皮癣患者应该适当进行锻炼，锻炼可以增强患者的体质，从而有利于牛皮癣的治疗。适当的参加体育锻炼，如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动，对病情恢复还是很有可以处的。