因为牛皮癣是一种复发性的疾病，而且造成牛皮癣患者病情复发的因素与患者的日常生活息息相关，一你才牛皮癣患者可以通过一些日常的方法来实现对病情的预防，那么牛皮癣患者的科学预防方法有哪些呢?
精神因素会引发牛皮癣：很多人为了生存，不得不承受沉重的工作压力，每日加班到深夜，有极大的精神压力 ;还有就是来自家庭的压力也会造成牛皮癣患者病情复发的因素，因此牛皮癣患者要及时调整自己的精神状态。
牛皮癣患者要注意保持良可以的卫生习惯，如果牛皮癣患者不注意个人卫生的话，很容易造成皮肤感染等症状，如果不及时处理的话，就有可能引发牛皮鲜出现。
预防感染：如扁桃体炎、鼻咽炎可能会引起急性牛皮癣;慢性的口腔、鼻、喉等炎症也有可能会导致牛皮癣产生。这是主要的牛皮癣的原因。
牛皮癣患者要调整饮食结构：日常的饮食比如辛辣刺激的食物，或者是海鲜类的食物，都是容易对皮肤造成刺激的，所以平时可以吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜。
预防牛皮癣复发患者还需要提高自己的身体免疫力，其中坚持科学的身体锻炼和充足的睡眠就是提高牛皮癣患者身体免疫力的方法。