水果是炎夏的消暑良品，但原来不单身体要解渴，牛皮癣患者的肌肤也需要「吃」水果滋养!无论涂水果护肤品，又或进食水果，都是炎夏美肌的不二法则。
潍坊东方治牛皮癣医院小编表示，提起水果护肤，不少人也会联想一系列耳熟能详的方程式：柠檬有助美白、紧致肌肤;草莓具有去油、洁肤的作用;还有近年香蕉也成为护肤品重要成分，据说有抗氧化功效，有助增强肌肤弹性。
但从中医及西医的专业角度来说，以水果护肤究竟是怎么一回事？
提起适合炎夏的水果护肤术，有人提出「果酸」，即由果汁提炼的成分，包括甘醇酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸、杏仁酸等。已有很多研究显示果酸对皮肤有好处。使用果酸，可以去除皮肤老化的角质，刺激皮肤新陈代谢，使皮肤细胞再生，令肌肤平滑细致。
果酸美白淡斑除老化角质
首先，果酸有助抗衰老，促进肌肤新陈代谢，刺激更多胶原蛋白，令肌肤细致有弹性。而且，它更有美白淡斑、改善粉刺暗疮、加强保湿、改善护肤品吸收力等功能。所以牛皮癣患者要数炎夏水果护肤，也有一部分人认为果酸最有用。
但果酸护肤听起来好像会刺激皮肤，这是大众对果酸的误解：一般人以为使用果酸成分会令皮肤变薄，但其实现在已有很多研究发现，果酸能促进皮肤新陈代谢，长期使用可令皮肤增厚，变得年轻。
按肤质选择敏感肌慎用
不过，小编强调使用果酸必须按个人肤质选择：其实果酸成分有多种不同类型，如之前提到的甘醇酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸、杏仁酸，当中甘醇酸粒子最小，适合较油性及不敏感皮肤;而粒子大一点的乳酸，吸水力较强，比较适合干性及敏感肌肤。
有一点要注意的是，敏感肌肤使用果酸前可医院了解相关意见，否则有可能刺激牛皮癣患者皮肤及引起过敏发炎，导致皮损加重或是扩散。
从中医角度来看，水果护肤不只局限于外用。中医认为有诸内，形诸外，皮肤状况与身体内在健康有关。所以除了外用护肤品，牛皮癣患者也建议根据个人体质，依中医的建议调理身体，以达至理想的护肤效果。
就如我国夏日炎热兼暑湿，人们容易遭湿热之邪侵袭，导致油脂分泌增加而堵塞毛孔，使人满面油光，出现粉刺、暗疮和发炎的情况。
因此，小编建议夏天应吃清热消暑的新鲜水果，如西瓜、火龙果、山竹、雪梨等。这些水果可清热消暑，又含多种丰富维他命，有很好的护肤功效。
虽说大多水果对身体和皮肤有益，但每个牛皮癣患者的体质都不同，进食前要多加留意。例如体质属于热底的人士，多有面油过多、粉刺暗疮、便秘口气等问题。