银屑病是一种治疗难度大、易复发的皮肤病，日常护理工作做得不好，容易导致银屑病病情加重，对患者造成较大打击。为了预防银屑病疾病，防止其被有机利用，青少年应采取一些有效的自我保护措施，避免有害物质对身体的伤害。
潍坊银屑病医院表示，保持稳定的心态是非常重要的。青少年在应对生活中的各种压力时，要注意适当放松情绪，比如可以做一些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或朋友寻求帮助，学会为自己减压。如果有必要，你可以向心理咨询师寻求帮助。
避免环境和食品污染，注意饮食安全。人口的快速增长和工业的快速发展对生态环境造成了极大的破坏。保护环境、减少污染已成为各国面临的重要任务。
拥有强壮的身体要有很强的免疫力，这样才能远离包括银屑病在内的各种疾病;合理饮食。青少年正处于身体发育阶段，他们需要的营养大部分来自食物，因此他们养成了良好的饮食习惯。一定要养成良好的饮食习惯，按时进食，不吃零食，调整用餐比例。
不少银屑病患者反映，银屑病的发病或加重与一些食物有关，多为饮酒、吃辣刺激物、吃牛羊肉后加重。银屑病饮食不当往往会加重原有皮损，缩短复发间隔。
在临床实践中，我们还发现，对于那些经常不吃某些食物、饮食单一的患者来说，他们的体质较差，治疗难度较大。因此，患者不能暴饮暴食，更不用说忌口了。需要注意的是，如果患者有口干或皮肤红肿，不要吃辛辣、刺激性的食物。
如果想要均衡多样的饮食，有时患者需要自己观察，吃什么会加重哪些皮损?因为每个人的病情和体质也是不一样的。理论上，牛羊肉会加重银屑病，但我们发现，患者并不是每吃一次牛羊肉就会变得更糟。这可能与他们吃的牛羊肉的量和他们的身体状况有关。
银屑病的治疗不能求快，往往过度的心理治疗，会适得其反，虽然该病不能保持一直不会发生反复，但可以减少反复，所以说患者要保持一个理智的态度，不要相信一些江湖骗子的话，结果他们上当受骗了。银屑病患者需要日常保健，寻求银屑病的临床治疗，减少银屑病的复发。
现在我们对预防银屑病恶化的主要措施有了一定的了解，及时采取正规系统的治疗方案，做好日常护理工作，那么银屑病就会很快达到临床控制的效果。