冬天天气寒冷，阴气旺盛，人体代谢也比较慢。患有牛皮癣的人自身免疫系统比较差，身体抵抗力较一般人要差，这对于牛皮癣病人的养生保健尤为重要。更加注重各方面的保暖，方能在寒冬里笑迎春。
牛皮癣患者要注意头部的保暖。
中医学认为：头为诸阳之会。人的阳气最容易从头上散开，就像热水瓶没有盖塞一样。为减少头部散热，冬季佩戴合适的帽子是非常必要的，尤其是外出时更需要。就像俗语说的：冬天戴棉帽，就像穿棉衣。另外，头暴露于寒冷中血管收缩、神经痉挛、肌肉紧张，很容易引起伤风感冒、头痛鼻塞、牙痛、三叉神经痛、面瘫嘴歪、胃肠病复发，甚至更严重的心脑血管疾病也会出现。
牛皮癣患者要注意背部的保暖。
背是人体抵御寒冷的重要屏障。中医学称之为腰为阳，腹为阴。背部为督脉经及足太阳经脉的动脉。总管督脉的全身之阳经，为阳脉之海;足太阳主身之表。这两个经穴分布于背部，与内在五脏有关。如果后背受凉，则风寒之邪由背穴入侵身体，损害阳气而引起疾病，或使病情加重，恶化和旧病急性发作。对患有慢性疾病如鼻炎，气管炎，哮喘，消化性溃疡，风湿病，肠胃炎，冠心病，高血压等慢性疾病的牛皮癣患者，在冬季多穿贴身。
牛皮癣患者注意身体保暖。
入冬后，牛皮癣患者应根据外界温度的变化及时加衣。每日收看天气预报，关注有无寒流，注意防寒保暖，避免寒气入侵人体引起疾病。棉衣内胆应选择份量轻、绝缘性强的丝绵、羽绒、羊绒、晴纶棉等材料。日常生活中要多参加户外活动，坚持体育锻炼，使气血顺畅，循环顺畅，代谢快，身体暖和，以提高耐寒能力，适应气候的变化。
冬季天气寒冷，牛皮癣又是一种与天气相关的疾病，如果冬季不注重保暖，使身体发生炎症，可能会在一定程度上，加重牛皮癣的病情，影响牛皮癣的治疗。