银屑病孕妇承担着多重压力,对她们来说,生一个健康的宝宝是一件很幸福的事情,但是,对与银屑病患者来说孕期更需求保建,格外是膳食方面,处在孕期的银屑病患者保建要关注哪些呢?膳食中的能量主要来自脂肪、蛋白质和碳水化学构成物质三个方面。
医生指出:蔬菜和水果中都含有一定量的碳水化学构成物质、膳食纤维、矿物质、微量元素和水溶性维生素,但是蔬菜中碳水化学构成物质的含量仅有2%左右,仅有扁豆、胡萝卜、莲藕、马铃薯、新鲜的豌豆等含量比较多,患者在这段时期可以多食用点菠菜,以弥补叶酸。银屑病孕妇在这段特殊的时期,应多弥补营养,而水果普遍含碳水化学构成物质均高于蔬菜。
医生分析:普遍水果的碳水化学构成物质都在10%左右,其中香蕉、芭蕉的含量在20%26%,水果与蔬菜相比,不仅碳水化学构成物质的含量高于蔬菜,还含有能直接被消化道汲取的单糖,一次进食量又比蔬菜要多,使糖分食用增加,普遍来说我们人体当时所需求半斤的蔬菜量。我们的患者在平时生活中应多了解部分膳食常识,怀孕以后活动量要比非孕期要少得多,进食过多的甜水果,多余的糖就能贮存起来,也可经过胎盘进入胎儿身体内贮存,使胎儿偏胖,孕妇和胎儿体重增加,普遍情况下会影响难产、产伤的增加。计算来看,孕妇天天吃500克左右的绿色蔬菜,再根据进主食量的多少吃适合的水果,但不应以水果替换主食,以选择含碳水化学构成物质很少的水果为可以,医生建议:正确的膳食加上恰当的锻炼,及快乐的情绪都是可以帮助孕妇渡过这段特殊时期的。