水果是银屑病患者饮食总必不可少的，多吃水果，能够缓解患者的便秘，补充患者体内的为生死线和膳食纤维，对患者的病情能够起到有效的缓解作用，银屑病患者的皮肤是比较脆弱的，患者要防止皮肤受到外界因素的侵袭，那么银屑病患者吃什么水果能防晒呢?请跟我们潍坊东方银屑病研究院一起了解银屑病患者吃了能防晒的水果。
1.猕猴桃
猕猴桃中含有的果断能够抑制银屑病患者角质细胞内的聚力，并且能够防止黑色素沉淀，能够淡化色斑，去除色斑，改善皮肤状态，恢复水油平衡。
2.柠檬
柠檬中含有高含量的碱和柠檬酸，其中的柠檬酸能顾有效调解银屑病患者的机体代谢，维持体液正常平衡，促进患者新陈代谢，延缓衰老，增强患者的免疫力，从而能够起到防晒效果。
3.橙子
橙子对银屑病患者的身体也是极可以的，橙子中含有的维生素C能够增强皮肤对阳光的抵抗力，防止紫外线对皮肤的过度刺激晒伤皮肤，橙子还能够促进新陈代谢，提高患者的血液循环，是很可以的水果。
4.番茄
番茄钟含有的番茄红素是很可以的抗氧化剂，能够抵御外界因素对皮肤造成刺激，延缓皮肤老化，对抗皮肤损伤，是很可以的防晒水果和蔬菜。
以上四种，都是能够防晒的食物，银屑病患者去海边进行日光浴的时候可以带上一些，不过通过饮食防晒是长期的过程，患者需要长期进行，不能间断。