相比直接吃水果，喝果汁是相对比较时尚的，果汁美味可口，种类繁多，口味多样，是年轻人所喜欢的，但是银屑病患者喝果汁怎么喝才有营养呢?请跟我们潍坊东方银屑病研究院一起了解。
1.榨汁前先烫煮
银屑病患者在榨果汁之前，把水果蔬菜在沸水中略微烫一下，把那些氧化酶杀灭掉，也让组织略微软一点，然后再榨汁。这样，不仅维生素的损失反而变小，出汁率增加，而且还能让榨汁颜色鲜艳，不容易变色。
2.未烫煮尽快喝
没有经过烫煮的果汁应马上喝，不可存放。每多一分钟，维生素和抗氧化成分的损失都在增加。没有烫煮的榨汁易变色。变色无毒无害，仍可以喝，只是果蔬中的多酚类保健成分接触氧气被氧化，抗氧化作用将有所下降。在储藏过程中，果汁的口味也会逐渐变化，失去原有的新鲜美味。
3.不多种混合榨
维生素C一定不能和各种氧化酶相遇，否则就会互相作用。打汁时，高速旋转的刀片把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。这样，维生素C遇到了多种氧化酶，自然就会损失惨重。
因此，银屑病患者想要喝果汁，榨汁前、榨汁时、榨汁后要做可以这些，这是为了使其中的营养保留更充分，也是为了使银屑病患者吸收营养更充分。