牛皮癣患者的病情受饮食因素的影响,会出现加重或减轻,同样,牛皮癣患者恢复后也需要注意饮食,那么恢复后的牛皮癣患者多吃什么可以呢?请跟我们潍坊东方银屑病研究院一起了解恢复后的牛皮癣患者多吃什么可以。
1.蔬菜瓜果要多吃
牛皮癣患者应当多吃蔬菜和新鲜瓜果,以此来补充体内缺乏的维生素和蛋白质,蔬菜种类繁多,营养价值高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。鲜枣、柑橘、柿子和杏等红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素。
2.谷类为主其他为辅
牛皮癣患者要注意粗细搭配,经常吃粗粮、杂粮。稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对牛皮癣的预防不利。患者应以谷类食物为主,确保多样搭配。
3.薯类食物不能丢弃
薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面起着十分重要的作用,因此牛皮癣患者应多吃薯类,补充营养。
恢复后的牛皮癣患者饮食仍不能懈怠,牛皮癣患者需要按照以上几种饮食方法去做,一次来缓解病情,维持恢复后的正常身体状况。