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经期女性银屑病患者吃什么饮食能排出体内污血

资料来源:潍坊东方银屑病研究院   时间:2015-03-25  

 女孩月经期间很敏感,脸上长痘,身体难受,脾气暴躁,恨不得身上挂个牌子标识别惹我,虽然坏处不少,但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么女性银屑病喊着经期吃什么排污血呢?请跟我们潍坊东方银屑病研究院一起了解女性银屑病经期吃什么排污血。

女性经期饮食

 1.红豆

 经期体内的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质都易流失,此时喝红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血。

 2.红糖

 红糖性温、味甘,入脾经,可以和脾缓肝、补血、活血、通淤,排泄恶露。经期喝红糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

 3.甜食

 经期的女性银屑病患者可以适当的吃点甜食,甜食可以帮助排毒和排污血。而且这个时候女性可以放肆的吃甜食,怎么吃都不会胖。

 经期的女性银屑病患者可以多吃以上几种食品,既能够排出污血,排出毒素,又美味可口。

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