食物是我们的生活必需品。它给了我们每天所补充的营养，那么牛皮癣患者这些食物你都吃对了吗?下面请潍坊银屑病医院的医生为我们介绍一下：
一.西红柿
1.精力旺盛：将西红柿和面包一起吃，可以增强人的耐力，如果与蛋黄、培根一起吃，还能提高人的精力。
2.防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。
3.美白：想保持皮肤的白皙么?当然少不了常吃西红柿、它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。
二.蘑菇
1.提高免疫力：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
2.减肥：蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。
3.营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多
三.菠菜
1.生健康宝宝：菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。尤其是孕期中的患者妈妈可以多食用菠菜
2.排毒：菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。
3.不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的可以食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
以上是潍坊银屑病医院的医生对牛皮癣患者吃的食物做出的简单介绍，希望可以帮助到牛皮癣患者，如果您还有什么疑问，请继续关注我们，您也可以打电话咨询，我们的恢复热线是0536-3087125.我们会竭诚的为您服务。