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立秋之后潍坊的牛皮癣患者饮食有啥讲究

资料来源:潍坊东方银屑病研究院   时间:2015-08-11  

 立秋节气已过,这就意味着高温的天气会逐渐的消失。立秋有很多的讲究,在饮食方面也有很多的变动,牛皮癣患者要想保障自己的健康,对病情不利的饮食就要避免。那立秋之后潍坊的牛皮癣患者饮食有啥讲究呢?下面我们一起来详细的了解一下。

牛皮癣饮食

 一、饮食不要过于生冷。由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。建议潍坊的牛皮癣患者在饮食中,特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。

 二、不要暴饮暴食。一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫长秋膘,潍坊的牛皮癣患者在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。

 三、少吃刺激食物。秋季建议潍坊的牛皮癣患者应当少吃一些刺激性的强的食物,如尖辣椒、胡椒等。在饮食中适当的多吃一些蔬菜、瓜果等,可以补充多种营养物质,促进身体的健康。

 四、不要过量进补。中医讲虚则补之,实则泻之,要遵循不虚不补、缺什么补什么的原则,对于体内缺少的,可以补,但必须补之有度,否则也会造成人体的阴阳失衡。同时潍坊的牛皮癣患者应懂得药补不如食补,是药三分毒,能用食补的不要用药补。

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