现在这是个以脸当道的年代,每个人都是想拥有一个健康美丽的皮肤,这样的皮肤是可以提高自己的自信的,而且可以提升自己的气质,是有利于身心健康的。但是我们的皮肤对外界造成的刺激就会出现一些皮肤疾病,银屑病就是一种很常见的皮肤疾病。那么问题来了,患上了银屑病在平时要注意哪些饮食习惯呢?可不可以喝茶呢?下面我们就一一做解答:
那么银屑病病人可不可以喝茶呢?
医生说,银屑病患者是可以适量的喝一些茶的,比较适合银屑病患者喝的茶是绿茶,我们都知道绿茶中是含有丰富的茶多酚,对心血管的保健和预防都有的作用,可以起到清热排毒和促进消化的作用,能够调节肝肾的功能,经常喝绿茶,能够让皮肤变得滋润而白嫩,特别是银屑病病人喝绿茶之后,可以起到保养皮肤的作用。
但是,对于银屑病患者而言,银屑病患者可以选择一些比较清淡的茶水,是不可以喝浓茶的,因为浓茶会刺激到肠胃而引起肠胃不适等症状,那么很有可能会加重银屑病的症状。
银屑病病人在饮食上还要注意哪些事项呢?
患者应该多吃一些蔬菜和水果,蔬菜中含有丰富的维生素、叶酸等营养物质,水果中也含有葡萄糖、柠檬酸、果胶等物质,多食用这些食物可以增加患者的抵抗力,保持心血管的健康,对患者疾病的康复有利。
银屑病病人的饮食应以清淡为主,任何一种天然食物都不能提供银屑病患者机体所需的全部营养素。可见在营养摄入的问题上,要做到平衡膳食,必须由多种食物组成,达到合理营养,促进肌体平衡,才能满足银屑病患者各种营养需要。
大家都知道谷类食物是中国传统膳食的主体,不过,银屑病患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对银屑病的预防不利。所以,银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。