牛皮癣以其很难缠的症状让患者苦不堪言，很多患者因此有了轻生的念头， 可以的方法就是不患有此病，所以做可以日常的预防就显得尤为重要。那么，牛皮癣预防需注意什么呢?
牛皮癣预防需注意什么
预防牛皮癣的原则还有要经常晒太阳，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于牛皮癣的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此牛皮癣患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
要保持愉快的心情，因为精神刺激可以引发牛皮癣。因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
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