冬至已过，宣告着一年中真正寒冷的日子即将到来。然而许多寻常型牛皮癣患者为了生计奔波，出门在外得不到很可以的照顾。这种情况下极容易造成寻常型牛皮癣病情恶化，影响患者的生活。潍坊东方银屑病研究院医生为您介绍这类牛皮癣患者的自我护理知识。
1、多穿衣防感冒
许多外出打工的寻常型牛皮癣患者常年不舍得给自己添件新衣服，但是这样做会造成个人保暖不够，容易患有感冒。而寻常型牛皮癣患者的病情会随着感冒的出现而加重，对个人健康不利。患者应该多穿衣物，预防感冒。
2、讲究个人卫生
许多患者跟同事共同居住在一间宿舍内，条件简陋，环境恶劣。又因为这些寻常型牛皮癣患者的工作性质，个人卫生情况较差。但是患者要注意，如果个人卫生状况糟糕，病情也会持续恶化。所以这类寻常型牛皮癣患者要讲究个人卫生。
3、发现问题及时治疗
寻常型牛皮癣只要及时治疗，患者恢复健康指日可待。患者一旦发现疾病有蔓延倾向，一定要及时到正规医院进行医治。切勿让寻常型牛皮癣加重为特殊类型牛皮癣，造成身体的严重损伤。
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