大部分人都知道牛皮癣有两个显著的特点，一是具有顽固性，二是易反复发作。都说牛皮癣在夏季能够自愈，其实，这还得牛皮癣患者不断加强预防护理。牛皮癣患要养成良可以的生活习惯，学会舒缓心理压力，减少牛皮癣复发。那么，寻常型牛皮癣应该如何预防再次复发呢?
一，稳定情绪
秋季气候变化容易使人情绪产生波动，牛皮癣患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，容易丧失治疗信心，这种不良情绪也会引起牛皮癣病情加重，诱发复发。因此牛皮癣患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，保持平和的情绪，减少牛皮癣复发。
二，忌烟限酒
研究发现，每天吸烟的人发生牛皮癣的危险高于从来不吸烟的人，吸烟越多，发生牛皮癣的危险越大。秋季天气干燥，饮酒和吸烟是牛皮癣复发的重要诱因，因此牛皮癣患者应忌烟限酒。养成良可以的饮食与生活习惯，积极预防牛皮癣复发。
三，预防感冒
感冒发烧是寻常型牛皮癣复发的重要诱因。秋季天气转冷，牛皮癣患者要注意保暖，预防感冒，增强机体对细菌、病毒的免疫力。儿童和老年牛皮癣患者体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮癣，需要特别注意。
四，避免外伤
皮肤损伤和皮肤感染是寻常型牛皮癣复发的主要诱因，皮肤损伤容易发生牛皮癣同形反应，牛皮癣患者夏季尤其要注意皮肤损伤，减少皮肤感染。