冬至之后，天气会逐渐严寒，这对寻常型牛皮癣患者的病情是非常不利的，其中干燥的空气和极低的温度，对牛皮癣患者的病情都是不利的，其中冬至之后很多牛皮癣患者的病情都会出现反复甚至加重的情况，皮肤干燥也是导致这种情况的原因，那么冬至之后潍坊寻常型牛皮癣如何进行皮肤保湿?
内补水
寻常型牛皮癣患者冬至之后补水，主要是两种途径：一是要足量喝水，二是通过合理安排饮食来补。
一是水补。要特别注意科学饮水，少量多次，喝水时间应分配在当时中的任何时刻。一夜的睡眠会丢失不少水分，早晨起床后喝一杯温开水。早餐前可以来杯蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用。
二是食补。食物是水分的第二大来源，蔬菜水果中含有70%-80%以上的水分，还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能增强机体免疫力，寻常型牛皮癣患者尽量能做到顿顿蔬菜、天天水果。
外加湿
冬季防燥，寻常型牛皮癣患者除了通过合理膳食进行调理外，还需要改善外部环境的干燥，只有通过内外兼修，才能更可以地预防冬季干燥对健康的不利影响。
寻常型牛皮癣患者要控制可以居室温度、空气湿度也很关键。通常，室温在18℃至24℃之间、湿度50%至60%为宜。可以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内湿度，还可以在家中养几盆绿萝、吊兰等植物，或使用加湿器来调节湿度。
冬季寻常型牛皮癣患者的皮肤保湿是非常重要的，这关系到患者的病情是不是稳定，因此上面的保湿方法不可小觑啊。潍坊东方银屑病研究院恢复热线：0536-3087125.