牛皮癣是生活中常见皮肤病，相信大家都不陌生，且很多患者深受此疾病的困扰，牛皮癣对患者的皮肤造成损伤，从而影响到了患者形象，患者的身心健康受到很大的影响，及早治疗疾病有利疾病的健康。
1、感染因素：在我们的生活中感染因素是很多的。感冒或者是其他因素引起的感染都是很常见的，都会引起双手牛皮癣的复发。特别是儿童双手牛皮癣患者患者，发病前多有上呼吸道感染、扁桃体炎、气管炎病史，我们在平时日常生活中要学会注意。感冒了要及时的治疗同时要及时的治好。
2、运动因素：在我们的生活中不爱运动也是让双手牛皮癣发病的一个原因。多运动会大量的出汗，体内毒素可以排泄，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，出汗的时候通过皮肤排毒的比较好过程。可以很好的避免双手牛皮癣的发生。所以在我们的生活中应该有一定的时间去锻炼一下自己的身体。
3、饮食不规律因素：在我们的生活中饮食不规律也会造成双手牛皮癣的发病。对于很多人们来说，饮食都是很不规范的，这也给双手牛皮癣病毒钻了空子。所以在我们的生活中要养成有规律的饮食的好习惯。
近年来的调查显示中，越来越多的人患上牛皮癣，很多患者因为牛皮癣影响到了日常的生活和工作，所以平时一定要注意保持良好的生活习惯和健康的作息规律。
1。平常应注意饮食方面，清淡，忌味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾，浓茶，咖啡，酒类等。
2。应避免精神紧张，过度疲劳，生活，工作，学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以促进身心健康，而胡萝卜对补充牛皮癣患者所需的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。
3。要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。牛皮癣患者要预防复发，避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食;多吃些含有维生素A的食物，像花生，鸡蛋，牛奶等。
4。同时要注意环境卫生和个人卫生，生活要有规律。只要做到心理平衡，精神舒畅，再配合药物治疗。牛皮癣患者“上火”症状出现后，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持卫生。